こんにちは！ 大人になっても新たな良い人間関係を広げるためには 噂で聞いたことや見た目のイメージで判断しないことです。 自分の軸があることで人の意見に流されにくくなります。 自分の意見をもつことは多少経験も必要です。 過去の経験や人と関わること…

こんにちは！ 人も自分も許すには何かに怒ったり焦ったりしないことです。 自分のことを責めず許す努力をします。 思い通りにいかなくても、こんな日もあると自分を許します。 自分のことを許せれば徐々に人のことも許せるようになります。 そのうち完璧でな…

こんにちは！ 仕事中に先輩が怖いと思う時には 先輩に気に入られようと無理をしないことです。 無理をして業務に支障が出る場合があります。 自分と合う人はどういう人か、合わない人はどういう人かを 知っておきます。 何を言っても通じない人も一定数いま…

こんにちは！ 自分にはどうしようもないことが原因で仕事が合わないと 感じる場合は、働く場所そのものを変える意味でも 転職を検討することがベストな手段となることもあります。 仕事の合う・合わないの基準は、人によって大きな違いがあります。 どんなに…

こんにちは！ マイペースな人が向いていない仕事は 誰かをサポートしなければならないような仕事です。 マイペースな人はネガティブなイメージをもたれることも ありますが、仕事をこなすことが出来る人です。 仕事のスケジュールを管理し周りとコミュニケー…

こんにちは！ 出会えてよかったと思い思われる関係になるには まず自分の思考や行動を変えることが大事です。 人との出会いは自分をひとまわりもふたまわりも 成長させてくれるものです。 価値観の違いはあって当たり前です。 むしろ自分と全く同じ価値観を…

こんにちは！ 親友と呼べる関係を作るには自分からアクションを起こすことです。 自分からは声を掛けにくいけれど、誘われたら遊びに行くという人は 多いです。 みんな「誘われ待ち」の状態です。 自分から声を掛けると、思った以上に仲良くなることがありま…

こんにちは！ 信用できない上司と働き続けることがどうしても厳しいと 感じるなら、「〇〇のスキルを磨きたい」「〇〇の仕事に 挑戦したい」とポジティブな理由で別の部署に異動を 希望します。 部署同士、管理職同士は横につながっています。 上司の不満が…

こんにちは！ 嫌味を言われにくくするには自分の成果を認めて 適切に評価することが大事です。 他人からの評価も高まり嫌味を言われにくくなります。 嫌味を言われるという経験は誰もが一度は通る道です。 だからこそその背後にある心理を理解し適切な対処を…

こんにちは！ 嫌いな人と2人で仕事のやり過ごし方は 個別に作業を行うことです。 個別に作業を行うことで直接的な接触を避けることが出来るので 嫌いな人を意識することなく仕事に取り組むことが出来ます。 当然相手との対立や衝突のリスクを最小限に抑える…

こんにちは！ 人に会いたくない時の上手な断り方は 「ちょっと今人と会う気持ちの余裕がなくて・・・」など 素直な気持ちを伝えることです。 誘われると「断ったら悪いな」「もう誘ってもらえないかな」など 様々な考えがよぎります。 しかし実際のところ、…

こんにちは！ 心が乱されない人を目指すには 周りにいるブレない人に少しでも近づけるように行動することです。 自分の発言に責任をもつことを心掛けることで 毎回発言が変わらなくなり無責任な発言が減ります。 状況に応じて言うことがコロコロ変わるとブレ…

こんにちは！ 人を怒らせやすい人は「店で決められたマニュアル通り」 「会社で決められたマニュアル通り」に対応していれば 問題はないと思っている人です。 マニュアル通りだとステレオタイプで気持ちがこもらない 受け答えになりがちです。 その対応が慇…

こんにちは！ 何でも人のせいにする人の対処法は メールなどを利用し記録を残すことです。 自分が原因でないと示せるようにすることです。 解決が難しいようであれば可能な限り距離を置いたり 上司に相談して一人で悩まないことが大事です。 職場のメンバー…

こんにちは！ 嫌な人を寄せ付けないためには 自分自身の成長に焦点を当てることです。 自己成長に取り組む中で、周囲の人間関係や感情への対処も 自然と改善していくでしょう。 嫌いな人との関わりを通じて、自分の弱さや強さに気づき それを成長の糧にする…

こんにちは！ 嫌いな人が多い状況を変えたい時には カウンセリングを活用することがおすすめです。 カウンセラーに相談することで 具体的にどんな人が嫌いなのか 嫌いだと思う理由、どうやって対処していくのが良いか ということを整理しながら考えていくこ…

こんにちは！ 責任感をもつための具体的な行動は 周りにいる責任感のある人に目を向けることです。 素敵だなと思うところを吸収し、出来るところから取り入れます。 なりたい姿を思い描いてコツコツ行動に移すことで 責任感のある人に変わっていきます。 「…

こんにちは！ 存在感がないを生かすには、なんだかいてくれるだけで 安心できる人を目指すことです。 物事は受け取る人のセンスと考え方でいくらでも 意味と価値が違ってきます。 欠点だと思われていることも生かせば長所になります。 存在感がないというだ…

こんにちは！ 自分や大切な人を否定されて辛い時には 自分以外の人にどう接しているかを見てみましょう。 誰にでも否定的な対応をしているなら、その人は自己中心的か ネガティブな性格だと考えられます。 自分の好きなものだけは否定してくるのに 別の人に…

こんにちは！ 仕事に行きたくないと毎日思う時には 一人で抱え込まず身近な人に相談します。 家族でも同僚でも信頼できる相手と話してみるだけで 心が軽くなるはずです。 客観的な意見をもらえれば解決の糸口が見えやすくなります。 相手が見つからない時は…

こんにちは！ 他人に流されやすい性格の改善方法は 「嫌われてもいい」という図太さをもつことです。 「目の敵にされたくない」と思うと、どうしても 自分の意見を言えなくなります。 しかし全ての人に好かれている人なんて存在しません。 「嫌われても死ぬ…

こんにちは！ 相手の気持ちを考えられる本当の優しさを目指すには 全てにイエスと言わないことです。 全てにイエスと言ってしまうとただの都合の良い人になります。 自分の意見を言えるからこそ真の優しい人になります。 優しい人と思われたいから何でも引き…

こんにちは！ 取り返しのつかない失敗に立ち直れないと感じる時には プロフェッショナルな助けを借りることも有効です。 カウンセラーやライフコーチなど専門家のサポートを 受けることで、自己否定感からの解放や新たな視点の 獲得が可能となります。 また…

こんにちは！ 人の粗探しをする人の心理と行動は相手を自分より 下に見ていたい特徴があります。 欠点を探して批判したり揚げ足をとったりしてくる 行動をします。 会社の上司や同僚から仕事のことで嫌みな言葉を掛けられたり 家庭で旦那や親から注意された…

こんにちは！ 本当の友達づくりは良い聞き手になることです。 相手の話に真剣に耳を傾け共感する姿勢を示すことで 相手は安心感を得られます。 普段なんとなく接している人の中に本当の友達になれる人が 隠れているかもしれません。 「おはよう」「お疲れ様…

こんにちは！ 賑やかな人と静かな人の違いは、個人の性格や生活環境などに よって異なります。 賑やかな人は社交的で活発であり、人々との関係を楽しむ ことが多い一方、静かな人は内向的で内省的であり 自分自身との時間を大事にします。 この違いは社会や…

こんにちは！ 同窓会に誘われない人は普段から連絡を取っていなかったり SNSをやっていないことがあります。 同窓会に誘われたい、呼ばれたい人は日頃から学生時代の 友人と連絡を取っておいたり、SNSでつながっておく 必要があります。 学生時代に親しい人…

こんにちは！ ストレスの多い職場環境での振舞い方はチームを支え 励ます言葉を掛けることです。 自分の言動がチームにどのように伝わるかを意識します。 周囲の声に耳を傾けるほど、たくさんのことを知ることが出来ます。 どのような問題でも相談しやすいと…

こんにちは！ 身近に心を閉ざす人がいる場合の上手な接し方は 「素敵な考えだね！」「さすがだね」など 相手の考えを尊重し肯定することです。 心を閉ざす人の中には自分を否定された経験がある人も 多いです。 そのため「自分の発言はどうせ受け入れてもら…

こんにちは！ 一日一つ新しいことを始める具体的な挑戦方法は 自分が今まで全く興味のなかった分野の本を読むことです。 まだ読んでいない分野の本を探します。 積極的にいろいろな分野の本を読書することを心掛けます。 学生時代に学ばなかった分野もおすす…