こんにちは！
仕事と競争することなくゆとりをもてるように
なるには、スキマ時間を見つけて効率よく
仕事をすることです。
ミーティングの間のちょっとした時間や
通勤時間の間のエスカレータ、エレベータ、
バス、電車です。
スキマ時間にはいろいろなタイミングがあります。
スキマ時間の遣い方が重要です。
学生時代に部活と勉強の両立にスキマ時間を
大事にと指導されたことを思い出します。
しっかりとやるべき仕事を整理する必要が
あります。
具体的には紙に書き出して計画を作ることです。
紙に書き出し、仕事の量や重要度から
優先順位を見極めます。
焦らずに仕事に取り組むことが出来ます。
あれもこれもやらないといけないと考えると
焦りが出て来ます。
焦りが出てくるとなんだかそわそわして
1つもはかどらなくなることが多くなります。
仕事と競争することは仕事に追われるという
ことです。
多くの人は仕事に対して難しさや量から判断して
必要な時間を予測します。
仕事に対して時間を決めるのではなく
時間に対して仕事を決めましょう。
時間を延長しないことです。
1時間でここまでやると決め多少強引でも
決めたところまでは、やりきるようにすることです。
余裕があるなら余裕をもったまま仕事を
片付ける意識をもつことです。
急な仕事にも対応できるようになります。
いつまでにやらなければならないと決まっている
仕事の場合、人によっては、その日までに
終わらせればいいんだという意識をもち
気持ちに余裕をもってしまうことがあります。
余裕によって仕事に終わられることになる人も
多いです。
その日までにやればいいという感覚でいた時に
新たに違う仕事が重なって入ることは
仕事においてよくあることです。
結果どちらも進行しなくてはならない状態になり
先にやっておけばよかったと後悔することに
なります。
出来そうにない時、無理そうな時には
前もって確認するか断るかする作業を取り入れます。
相手は言われなければ分からないことも
あります。
全てにおいて早く片付けなくてはならない
仕事の場合は当然仕事に追われる生活に
なります。
断ることが苦手であれば今の仕事が終わってからで
良いかを確認します。
中には別の人に頼んでみると考える人もいます。
自分が今やらなくてはならない仕事が
どれくらいなのかを把握し、仮に何か頼まれても
断る勇気をもつことが改善方法の1つです。
自分で忙しいと分かっていながら断れないと
仕事が溜まってしまい仕事に追われることに
なります。
