こんにちは！
周りの人からこの人なら大丈夫と思わせるには、
たくさんの辛い経験を乗り越えてきたことで内面からの強さや
忍耐力があることを知ってもらうことです。
弱そうに見えても強い人は人生で辛い経験をたくさんしています。
たくさんの経験を乗り越えてきた自分を信じることです。
自分なら何があっても乗り越えられるという自信と、
達観した人生観があれば、周りの人からこの人なら大丈夫と
安心してもらえます。
弱そうに見える人は普段大人しい印象が強いです。
弱そうで強い人は冷静であるため大人しく見えます。
実は自分の中で感情をコントロールし冷静に判断しています。
ストレスに強く芯の強さがあります。
またいつも謙虚で感謝を忘れません。
周りを威嚇して強そうに見せるタイプと異なり慕われることになります。
いつも穏やかで一見強そうに見えない人ほど、どんな時にも動じず
冷静に対処できます。
心に余裕があり感情のコントロールが出来ているからこそ、
いつもニコニコと穏やかでいられます。
仕事の本質を見直し肩の力を抜き、完璧主義は横に置きます。
業務を細分化し出来ることと出来ないことを分け、
出来ることに力を集中します。
全て自分がやらなければならないと業務を抱え込まないことです。
業務を見える化することでこれ以上の業務はキャパオーバーになる、
この部分は誰かに任せるといったことを冷静に判断できるようになります。
やるべきことを一つ一つ焦らず慌てず向き合うことです。
仕事を着実に進めていると周りから思ってもらえることです。
切れ目なく仕事のことばかり考えないことです。
意識的に仕事から解放される時間を設け、自分自身を緊張から解放します。
プレッシャーに押しつぶされている人は周りに不安感を与えます。
自分が着実に仕事をこなす様子を具体的にイメージして
心を落ち着かせることです。
プレッシャーを感じてしんどい時には信頼できる人に
今の状況を聞いてもらいます。
辛い状況を自分から相談できる人は周りの人の状況を把握できるので
安心です。
プレッシャーをばねにより高い成果を挙げられると評価されます。
嫌なことから逃げ出すことは悪くないとはいえ、
しっかり考える前に投げ出すと自分が本当に出来ないのか判断できません。
小さな目標でも達成すれば自分にも出来ると自信になり、
大きな課題に挑戦できます。
自信をもって大きな課題に挑戦している人は大丈夫だと思われます。
