こんにちは！
仕事が終わらなくて不安な時には、まずは自分が出来る限りのことを
していることに自信をもつことです。
頑張っているのに仕事が終わらないことに対して、
仕事に向いていない、能力不足だと感じる人は、仕事に真面目に
取り組んでいる人です。
人や会社や状況のせいにしていないからです。
そもそも会社や部署に問題があったり、業務量が多すぎる場合があります。
まずは自分の課題を見直し対策を取ることです。
原因別に対処できれば今までより業務の負担が減るはずです。
自力で改善が難しい場合は、思い切って環境を変えたり、
周りに相談するようにします。
仕事が終わらなくて不安を感じることは、精神的にも肉体的にも
良くありません。
客観的なアドバイスをもらって行動することで状況が変わります。
実際に環境を変えるかどうかは別として気軽に相談してみることです。
部署全体の仕事が多すぎる場合は、異動することで状況が好転します。
自分が楽しいと思える環境で働けるように部署を変えてみることも手です。
人より早く仕事が終わるようになることもあります。
自分の残業は人より多いと感じる場合は、同僚や上司に相談します。
もっと効率的な業務のやり方をアドバイスしてもらえたり、
そもそものタスク量を減らしてもらえたりすることがあります。
何も言わなければ問題ないとみなされて変わりません。
逆に残業が多いことを問題視されるかもしれません。
人より頑張って仕事に時間や労力を割いていることが適切に評価されません。
仕事が終わらない原因は自分では気づけないことがあります。
不安に感じている状態であれば人に相談することです。
業務の状況を把握している同僚や上司に客観的な意見をもらうことで
参考になります。
今の自分が出来る限りのことをしていることに自信をもちます。
働いているだけでも苦労が多いですが、慢性的に仕事が時間内に
終えられないと想像以上にストレスが溜まります。
仕事が時間内に終わっている人や終わっている部署を参考にします。
仕事以外の場所では、ゆっくり湯舟に浸かったり散歩したり音楽を聴いたり、
少しでも仕事を忘れる時間を作ります。
不安を感じるということは仕事にストレスがあるということです。
ストレスから少しでも解放されることで、仕事への取り組み方も
変わってきます。
仕事の効率を上げるためには、会議の時間以外にもコミュニケーションを
取ることです。
勤務時間が終わったら意識的に趣味の時間を取るようにしましょう。
仕事を終えてもすぐに作業できる環境にいると、ついつい仕事が気になります。
業務を一時的に忘れられるように没頭できることを用意します。
