こんにちは！
家族にイライラする時には自分の意見の押し付けをしないことです。
価値観はそれぞれが異なるものです。
お互いの理想について話し合い近づけることです。
理想を話し合うことで絆が深まる場合もあります。
今の段階ではお互いに幸せだと思っている理想が違うかもしれません。
お互いの理想を近づけることで家族にイライラしなくなります。
家族と良好な関係を築きたいものです。
少しずつ家族と良好な関係を築けるように出来ることから努力します。
家族がいて良かったと感じるエピシードを共有します。
今までと違う視点を共有すれば違う視点で自分の家族を見られます。
少しでも家族にいいイメージをもつことです。
家族の不満を話す場合はとりあえず最後まで聞くことです。
家族にいいイメージをもっていない状態で話を否定すると
理解してもらえないと心を閉ざしてしまうことがあります。
出来るだけ気持ちに寄り添い共感することから始めて
信頼関係を築きます。
どうしても難しい場合は深入りせず必要最低限の関わりにして
出来れば離れて暮らすようにし問題に巻き込まれないようにします。
合わない人とはどう頑張っても合いません。
生活していくなかで生きていく中で最低限の関わりだけにとどめます。
実家暮らしでも自室にこもり必要な時だけ家族と会話します。
余計なストレスが軽減され家族に対する嫌悪感が薄れます。
自分が想像している家族像とかけ離れているためイライラすることも
あります。
他の家庭と比較しないで自分の家族はこの家族と現実を受け入れます。
自分自身で規律のある生活が送れるように自分の生活スタイルを
見直します。
どんな些細な事でも周囲が認めざるを得ないほど頑張れば
今の環境が変わる可能性があります。
自分から今の状況を変えようと動いてみることで
家族の見る目が変わってくることがあります。
自分からコミュニケーションを取ることで今までとは異なる
家族関係が作れることもあります。
過去は過ぎたことだと割り切って接します。
今まで勘違いしていただけで話せばわかりあえることもあります。
勇気をもって自分の気持ちを言葉にしてみましょう。
人は誰でも嫌なことをされるとその時の印象が深く刻み込まれます。
長所があっても目に止まらず嫌な部分だけをかき集めることになります。
家族のいいところを見つけるところから始めます。
