こんにちは！
逃げ癖を克服したい時には、自分に合った仕事をしているかを
考えてみます。
自分に合った方法でないと、逃げ癖を克服することは出来ません。
出来ることから一つ一つ丁寧に取り組みます。
逃げ癖は様々な原因で定着します。
やらざるを得ない状況に追い込むことで、状況が改善することが
あります。
意識を変えようとしていても、現在の仕事と自分があまりにも
合わなければ、状況は改善しません。
環境を変えることは自分を追い込むことになり、逃げることは
出来なくなります。
目標設定を低くし、小さな成功体験を積み重ねます。
大きすぎる目標を立てて挫折しないようにします。
低い目標を楽々と飛び越える方が、精神的にはいいです。
目標設定においては、実現可能性があることが必要です。
明らかに自分のスキルでは到達できない目標を掲げないことです。
どんなに小さなことでもいいので、成功体験を積み重ねます。
自信がついたら大きなことにチャレンジします。
何か問題に直面し失敗しても、しっかりと向き合うことです。
自分の非を認めることです。
しっかりと解決しようと意欲をもつことです。
言い訳を極力せず、失敗と向き合うことです。
何かを始める前に、もしダメだったら逃げようと考えないことです。
雑念をもたずに、目の前のことから取り組みます。
考える前にまず行動することです。
面倒な事は後回しにせず、まずは取り組むことです。
