こんにちは！
おとなしい人への対処方法は、仲良くなるように努力するか、
必要なコミュニケーション以外は取らないかのどちらかです。
相手を無視すると悪く言われるかもしれません。
無理に仲良くしようとして頑張ってみても、相手が付きまとってくるように
なるかもしれません。
自分の気持ちに素直になり、どうしたらよいかを考えます。
自分が無理をしないことを前提に、おとなしい人と話をするようにします。
最低限仕事などで取るべきコミュニケーションを取ることが大事です。
それ以上の関わりを求めないのであれば、お互いに入り込まないようにします。
近くにいることがあっても、自分は自分でスマホをいじったりと、
積極的に関わらないようにします。相手も関わってくることは、よほどの
用件がない限りはありません。
沈黙が心地よいから黙っているという人もいます。
おとなしい人と過ごす時には、こちらが頑張って話そうとしてしまいがちです。
黙っていても支障がないのであれば、思い切って相手に合わせます。
無理をして話しかけ、相手も無理をして答えるという状況よりも、
お互いが心地よく過ごせます。相手への理解にもつながります。
話したいと思う場合は、共通の知人について話したりします。
また最近のニュースや天気について当たり障りない話をします。
おとなしいと思われる人も、自分の知っていることについてなら、
いっぱいお話するということがあります。
共通点を見つけて話すようにします。
黙ったままで気まずいという時でも、プライベートなことを
いきなり尋ねないようにします。
相手に質問するとしたら、深く考えなくても答えられることを
質問します。そして話を膨らませるようにします。
おとなしい人は自分から話すことは苦手です。
世間話をしようとしてもうまく盛り上がらないことが多いです。
相手に原因を求めるのではなく、自分が聞き上手になるようにします。
つまらなく感じたり、会話が盛り上がらないと思ったり、
反応がないと感じても、自分が変わることで何とかなる場合も
あります。
自分がおとなしいという場合は、黙っている時間が気づまりだという
人がいることを理解します。盛り上げることが苦手でも、
同じ空間にいる時には少しでも話をするようにします。
また黙ったままでいることが気づまりでない人と一緒にいるようにします。
少なくとも聞かれたことには誠意をもって答えるようにします。
そして少しでも笑顔で話すようにします。話が出来る人を少しずつ
増やします。特定の人だけと話すということは、よほどの事情がない限り
やめておいたほうがいいです。話しやすい人がいても、その人にばかり
話すということも、相手の負担になるかもしれません。
少なくとも挨拶や仕事上必要なコミュニケーションは自分から
進め、相手に気を遣わせないようにします。
