こんにちは！
気難しい人になる原因は自分が周りより特別な存在であると
知らしめたいと思うことです。
気難しい人は自分の強い信念や高い基準から来る能力があります。
良い側面を認め引き立てることで気難しさが解消されます。
自分の意見を論理的に表現する練習をすることで
他の人の意見を聞き反論し自分自身の論理的思考力を
向上させられます。
高い能力も相手が特別だからではなく相手が払ってきた
努力のものです。
相手の努力に敬意を払うようにします。
自分自身の精神的健康を保つためには
受け入れられる行動や態度や時間を明示することです。
相手が越えてくるようであれば上司や相談機関に相談する
ようにします。
曖昧な表現では誤解を生むため明確で具体的に
コミュニケーションを取るようにします。
傷かしい人の感情的な反応に引きずられないことです。
冷静さをもち相手を理解しようと努力する姿勢をもちます。
気難しい人がもつ高い期待値や完璧主義の度合いや敏感さには
業務をより完璧に仕上げるヒントが詰まっています。
気難しい人がなぜそのような言動を取るのか背景を理解する
ことです。
言動1つではパワハラやいじめと捉えられても仕方ないことも
あります。
許されることではありません。
背景を考えることで折衷案が見えてくることもあります。
基準を明らかに超えている場合は迷いなく他の人に
相談することです。
気難しい人とは単独で接するのではなく他の人もいるところで
接するようにします。
何を話したか何を決めたか今後どうするかは具体的に示し
記録に残しておくことです。
自分も完璧に近づけるように努力している姿勢を見せます。
状況が改善しない場合や自分自身の精神的健康に
影響を及ぼす場合は、プロのカウンセラーや心理療法士などに
援助を求めることです。
相手の人格を尊重し自分自身の健康と幸せを維持することです。
相手をやっつけたい、排除したいと思わないことです。
自分に仕返しされないようにしましょう。
良い点や努力を褒めることで相手のポジティブな気分を
引き出します。
感謝の言葉を使うことで相手からの評価を高めることも出来ます。
気難しい人が冷静になれるように、1人になれる時間やスペースを
作ります。
感情を落ち着かせることです。
無理に話をしたり仕事を中断させたりしないことです。
極力相手のペースに合わせ、何か行動する時には相手の
お伺いを立てて許可を得てから行動します。
あまりに細かいことを聞いて相手の仕事の邪魔をしないことです。
