こんにちは！
性格を変えたい時には自分が出来るようになったことに
目を向けてみます。
全てを完璧に出来る人はいません。
誰にでも得意・不得意なことがあります。
得意なことと苦手なことを把握することで
むやみに自分のことで悩まなくなります。
完璧主義であると出来なかったことに落ち込んでしまうことも
あります。
厳しく育てられていると他人と比べてしまいます。
自分で自分を認めることです。
細かいミスを引きずると自分を責めることになります。
謙遜されすぎると、かえって面倒くさいと思われます。
一人で抱えきれない時やどうしたら良いか分からない時は
カウンセラーや医師を頼る選択肢もあります。
自分の課題を受け止めて前に進むことは
大きなプラスです。
自分でいることからは逃げられない現実があります。
自分の未熟さはとても大きな悩みです。
狭く深い関係を大事にする人には1人でする仕事が
向いています。
気の合う人と関係を深める方が楽しみながら成功しやすいです。
無理に多くの人と関わる必要はありません。
他人に利用されるのではなく活かすためには
他者に尽くし喜んでもらえることで力を発揮することです。
日常の小さなことから自分で決める練習をします。
自分の気持ちを抑え続けることで自分の気持ちや考えが
分からなくなります。
日常の活動を積極的に行うと自分の頭の中のアイディアを
実際に生かそうとする時に役立ちます。
他者を信じられない気持ちがあると
相手を束縛したり管理したくなります。
思い通りにしようとすると相手は離れていきます。
相手の気持ちを尊重することです。
周囲も自分を大事にしてくれ人間関係に良い影響を
もたらします。
相手を許す選択肢をもつことです。
人との出会いで性格が変わることもあります。
反社会的な行動を取ると問題行動につながります。
本当に愛する人が出来ると無理に危険を冒そうとしなくなります。
頑張り過ぎると心や体を壊します。
思い通りにならなかった時も自分や他人を責めすぎないことです。
人は間違いを犯すことが自然です。
思考に余裕がもてるようになると自分も相手も
より能力を生かせます。
1人の時間をもち自分の気持ちに目を向けることです。
新しい刺激を求めすぎると日々の小さな幸せに
気づきにくくなります。
大事な人の存在をより大事にすることです。
人から謙虚に学ぶ姿勢も大事です。
自己中心的な性格の克服には
チームでの活動や社会的な活動への参加が効果的です。
