こんにちは！
人見知りでも職場に溶け込むには、対人関係から身を引こうとしないことです。
自分から話しかける機会が少なくても、相手の話をしっかり聞くようにします。
聞き上手の人は好感をもたれます。
無口で穏やか、言うべきことは言える人というイメージを
もってもらうようにします。
経験や加齢とともに人見知りが和らぎます。
人との対面に恐怖を感じたり、体調への影響が見られる場合は、
専門医を受診します。
人見知りであると認めることです。
人見知りでも親しい友人や家族と打ち解けている人はいます。
相手との距離を保ちすぎることが緊張の原因です。
無理に打ち解ける必要はないと知っておきます。
自分なりの距離感で、職場の相手を少し「身内」として
接します。
他人を受け入れるには、相手に対して好感をもつことです。
職場の人の長所を見つけ、親しみをもたるように努力します。
人見知りに関しては早めに公言し、自分なりに苦手でも
努力している姿を見せるようにします。
同僚や上司は同じ目標のために協力する身内と認識します。
互いに苦手なことを助け合います。
知り合ってから時間が経っても、態度や話し方が変わらないと
不安に感じる人もいます。
会話の中に流行している言葉を交えたり、挨拶や敬語を
少しカジュアルにしたりします。
遠くからでも目を合わせて会釈するようにします。
目が合った時に軽く微笑みます。
相手から話しかけてもらいやすくなります。
