こんにちは！
人のために時間を使うには、時間の長い・短いは気にせず、
人のために時間を使うことを意識することです。
掃除をしたり早起きしたりと、具体的な行動をすることで、
心に余裕が生まれます。
ゆっくりと過ごす時間を無理にでも作ってみます。
自分のことで精いっぱいという状況から脱却するようにします。
頑張っている自分を認めます。出来なかったことを許し、
息抜きをするようにします。そして他の人のことも許すようにします。
周囲への思いやりを持てるようになると、人のために時間を使えます。
相手の幸せを心から喜ぶようにします。
少しでも人の話や意見を聞くようにします。
