こんにちは！
気持ちに余裕をもった生活を送りたい時には、
他人と自分を比較しないことです。
もともと余裕をもった生活は、人と比べられません。
自分のほうが余裕があるかという発想にならないことです。
余裕をもちたいと思うほど、気持ちがついていかなくなります。
余裕がある生活は比較するものではないと気づいた時に、
自分が今まで見逃していた小さな幸せにも気づけます。
小さなことにも感謝を伝えられることで、気持ちに余裕をもった生活を
送れます。
気持ちに余裕をもった生活を続けることで、周りの人からも
安心されるようになり、人間関係が穏やかになります。
相手が自分の言動に対してどう反応するかと考えていると、
自分が苦しくなってしまいます。
自分で自分を傷つける人は、他の人からも雑に扱われるかもしれません。
苦しい日々を続けることは、自分自身の魅力をかき消してしまっています。
一人の時間を寂しいと思うのではなく、有効に使いましょう。
落ち込んでいる時間は何も得ることがなく過ぎ去るので、
もったいないです。
スマホを見る時間をいつもより少し減らすことで、
スキルアップのための勉強や読書に時間を費やすことが出来ます。
落ち込む時間を減らし、自分の将来のためになります。
今の人間関係に恵まれていないとしても、落ち込んでいてばかりでは、
新しい人間関係に出会えなくなります。
