こんにちは！ 言いたいことを言って我慢を減らすには 最初から一気に気持ちをぶつけないことです。 他の人の言葉を素直に受け止める気持ちでいます。 否定的な言葉でも聴く耳を持つことです。 言いたいことが言える性格に変わっていきます。 誰もが他の人を…