2023-12-27から1日間の記事一覧
こんにちは! 過ぎたことに考えを巡らせてしまう時には、パソコン・タブレット・スマホから 少しお休みすることです。 人と比べることが気持ちを不安定にさせます。 心が疲れている時こそ距離を保つようにします。 使いすぎると不安やストレスの原因になりま…
こんにちは! 過ぎたことに考えを巡らせてしまう時には、パソコン・タブレット・スマホから 少しお休みすることです。 人と比べることが気持ちを不安定にさせます。 心が疲れている時こそ距離を保つようにします。 使いすぎると不安やストレスの原因になりま…