2023-09-09から1日間の記事一覧
こんにちは! 自分のことを後回しにしすぎてストレスが溜まってしまう時には、 人の頼みを引き受けすぎないようにしましょう。 理不尽な目にあったら冷静に自分に非がないことを説明して 自分を守りましょう。 あまり自分を認めないでいると自己否定の感情ば…
こんにちは! 自分のことを後回しにしすぎてストレスが溜まってしまう時には、 人の頼みを引き受けすぎないようにしましょう。 理不尽な目にあったら冷静に自分に非がないことを説明して 自分を守りましょう。 あまり自分を認めないでいると自己否定の感情ば…