2022-09-09から1日間の記事一覧
こんにちは! ストレスをやり過ごすスキルは、素直に他人の力を借りることです。 不満があるのに人に言えないと思うと、精神的に辛くなります。 人に相談して的確なアドバイスがもらえるとは限りませんが、 他人に本心を聞いてもらうだけでも心が軽くなりま…
こんにちは! ストレスをやり過ごすスキルは、素直に他人の力を借りることです。 不満があるのに人に言えないと思うと、精神的に辛くなります。 人に相談して的確なアドバイスがもらえるとは限りませんが、 他人に本心を聞いてもらうだけでも心が軽くなりま…