2021-11-10から1日間の記事一覧
こんにちは! 肩こりの要因は、肩周辺の筋肉の緊張です。 同じ姿勢が続いていると、肩回りの血流が悪くなり、 肩の筋肉が固まってしまうことが原因で発生します。 一方首こりは下向きに長時間固定されるなど、 首の姿勢の悪さが原因で起こる凝りのことです。…
こんにちは! 肩こりの要因は、肩周辺の筋肉の緊張です。 同じ姿勢が続いていると、肩回りの血流が悪くなり、 肩の筋肉が固まってしまうことが原因で発生します。 一方首こりは下向きに長時間固定されるなど、 首の姿勢の悪さが原因で起こる凝りのことです。…