2021-10-13から1日間の記事一覧
こんにちは! 変な夢を見る原因は、就寝前にとても辛い物を食べることもあります。 スパイシーな食べ物は、特にレム睡眠中(夢が生じる段階)の 代謝と体温を上げます。脳の働きが活発になってきます。 脳の働きが活発になってしまうと、夢が変なものになっ…
こんにちは! 変な夢を見る原因は、就寝前にとても辛い物を食べることもあります。 スパイシーな食べ物は、特にレム睡眠中(夢が生じる段階)の 代謝と体温を上げます。脳の働きが活発になってきます。 脳の働きが活発になってしまうと、夢が変なものになっ…