こんにちは!
斜に構えたり悪口を言わないようにするには、
言動を前向きな方向にもっていくことです。
斜に構えた態度や悪口は、人から距離を取られると知っておくことです。
自分の悪口を言うかもしれない人と仲良くしたい人はいません。
斜に構えた行動や悪口は、危害を加えられるかもしれないという
恐れに変わります。
特にまだよく知らない間柄の人には軽口を叩かないことです。
何となく馴染めていないと感じる時にも、嫌われている訳でなく、
よく自分のことが知られていないからという時があります。
困っていることがあれば、周囲の人に困っていることについて
具体的に尋ねてみます。
自分が相談を受けた時にも真摯に対応しましょう。
お互いが助け合えるグループ的な関係が出来ると、
関係者全員の居場所になります。
悩み事相談以外の楽しいコミュニケーションも取れます。
もちろん全てを他人に頼らず、自分にも相手にも無理のない範囲で
人を頼ることです。
周囲の人に頼りにくい場合には、自分の状態を専門家に相談します。
周囲の人が自分に良くしてくれないからと、斜に構えたり悪口を
言わないようにしましょう。
自分のことは自分で何とかする、自分のことで人を煩わせたくないという
気持ちは大事ですが、困った時はお互い様と覚えて実践します。
どうしてもコミュニケーションを取ることが難しい場合は、
一人で完結できる趣味に没頭するようにします。
またスキルを身に付けるようにします。
人付き合いは時間が掛かるので、自分のための時間が減るとも言えます。
自分の世界に没頭することで、居場所がない不安がなくなります。
没頭したことで身に付けた技術や知識は、自分の価値になります。
他人に必要とされたりすることで、斜に構えたり悪口を言わなくなります。
自分を変えなくても環境を変える方法もあります。
無理なく過ごせる環境であれば、悪口も斜に構えた態度も発生しません。