2022-09-25から1日間の記事一覧

上機嫌でいつづけるには!

こんにちは! 上機嫌でいつづけるには、前から好きだったことや、 自分のやりたいことに取り組むようにします。 睡眠時間は上機嫌でいるためには必要です。 睡眠不足だと上機嫌でいられなくなります。 周りにいる人に苦手な人がいる場合は、 少しでも自分に…